由中華全國體育總會主辦、國家體育總局群體司發(fā)起的“全民健身挑戰(zhàn)日”活動，自2013年至2017年，已在全國10幾個?。ㄊ小^(qū)）、50多個城市（區(qū)）成功舉辦。按照國家體育總局“創(chuàng)新形式，拓寬渠道，面向基層，廣泛開展全民健身活動”的總體工作思路，并配合《群眾冬季運動推廣普及計劃》的實施，在“全民健身挑戰(zhàn)日”的基礎上，延伸舉辦“冰雪健身挑戰(zhàn)日”活動。

 

 

主辦單位：中華全國體育總會

發(fā)起單位：國家體育總局群體司

聯(lián)合主辦：寧夏自治區(qū)體育局

承辦單位：銀川市體育旅游局

          石嘴山市教育體育局

          吳忠市文化體育新聞出版廣電局

          固原市文化體育新聞出版廣電局

          中衛(wèi)市文化體育新聞出版廣電局

推廣單位：北京體壇華奧體育文化發(fā)展有限公司

協(xié)辦單位：寧夏新恒尚體育文化傳媒有限公司

合作媒體：新華社、人民日報、中國體育報、體壇周報；CCTV-5、?。ㄊ校╇娨暸_、?。ㄊ校V播電臺、平面媒體；新浪網(wǎng)、 騰訊網(wǎng)、搜狐網(wǎng)、網(wǎng)易、舉辦城市主流媒體等。

 

 

眾滑挑戰(zhàn)賽

比賽執(zhí)行國際滑聯(lián)速度滑冰競賽規(guī)則，男、女分組比賽，相應計算男子前10名、女子前10名完賽時間的總和，而后PK對抗各城市代表隊的總成績，時間長短進行排名。

 

冰上龍舟挑戰(zhàn)賽

比賽冰上龍舟競賽規(guī)則，根據(jù)有效比賽時間長短進行排名。時間短者排前。各承辦城市如有多隊參賽，則第一名參加全自治區(qū)總排名。

 

冰車接力賽

根據(jù)有效比賽時間長短進行排名。時間短者排前。各承辦城市如有多隊參賽，則第一名參加全自治區(qū)總排名。

 

家庭真愛劃挑戰(zhàn)賽

根據(jù)有效比賽時間長短進行排名。各承辦城市如有多隊參賽，則第一名參加全自治區(qū)總排名。

 

 

個人間挑戰(zhàn)

 

挑戰(zhàn)擲雪球王

沿圓靶地面垂直延伸15米設置投擲點，并預備雪堆。參賽者在投擲點從雪堆取雪捏成團后，向圓靶投擲。每人投擲限時1分鐘。雪團擊中圓靶即為有效數(shù)，可輪候排隊再擲。

 

挑戰(zhàn)打冰陀王

使用統(tǒng)一標準陀螺及陀螺鞭；參與者以任意方式（包括在弧外或弧內啟動）使陀螺在圓弧內旋轉后開始計時；除以陀螺鞭抽打維持陀螺旋轉外，身體任何部位不得觸碰陀螺；陀螺旋（滾）滑出圓弧外、或在圓弧內停止旋轉倒地，計時結束。

 

挑戰(zhàn)滑遠王

挑戰(zhàn)者穿著除冰刀、滑板以外的任何鞋、靴，任意選擇助跑距離與方式至起點線前開始滑行；跑至起點線后開始滑行，成績無效；滑行停止或倒地后身體任一部位離起點線最近的位置，為計算成績的位置?？奢喓蚺抨犜倩Ｓ行Щ泻?，根據(jù)起點線與身體最近部位的直線距離進行排名

 

挑戰(zhàn)冰上平板王

冰面上鋪設瑜伽墊；參與者在瑜伽墊上固定好平板支撐動作后開始計時；除雙腳、雙肘（手）以外的身體任一部位觸墊，計時結束；每組10人同時進行比賽。根據(jù)有效支撐時間長短進行排名。

 

挑戰(zhàn)拉雪圈王

統(tǒng)一配置帶牽繩雪圈； 兩人一組，一人坐于雪圈上，另一人在賽道上牽拉雪圈前行；圈中選手脫離雪圈，比賽無效；以雪圈觸及終點線為記錄時間；每次出發(fā)5組。

 

 

群體展演

 

活動意義

激發(fā)城市（區(qū)）居民參與冰雪運動的熱情和興趣，養(yǎng)成經(jīng)常參加冰雪體育鍛煉的習慣，提升居民對城市（區(qū)）的歸屬感、榮譽感。打造承辦城市的冰雪運動“品牌”性活動，并使之持續(xù)發(fā)揮影響。

 

 

滑雪

雪道分為：高級道、中級道、初級道、雪道總長400米，相對落差40米，中級滑道最大坡度

40米高空滑雪平臺

25度，初級滑道坡度為15度左右。

刺激指數(shù)：★★★★★

尖叫指數(shù)：★★★★★

 

雪圈

雪圈一種PVC充氣玩具，用于滑雪場陡坡滑雪，又稱"雪上飛碟"，源于歐美，該項目娛樂性強，驚險、刺激、安全性高，將雪圈拖到雪圈場上端然后自動滑下。

刺激指數(shù)：★★★★★

尖叫指數(shù)：★★★★★

 

雪地摩托

雪地摩托車是鳴翠湖滑雪場一項特別有激情的運動項目，由專業(yè)的駕駛人員來帶領游客們穿行于雪原冰湖之上，周圍松樹環(huán)繞，銀裝素裹，加上北國特有的冰雪洗禮，馳騁在茫茫雪域上倍感有趣。它的駕駛方法簡單易操作并且老少咸宜，適合一家老小前來游玩。

刺激指數(shù)：★★★★★

尖叫指數(shù)：★★★★★

 

雪地卡丁車

雪地卡丁車是滑雪場一項有趣的運動項目，它的駕駛方法簡單易操作并且老少咸宜，適合一家老小前來游玩。

刺激指數(shù)：★★★★★

尖叫指數(shù)：★★★★★

 

大型兒童雪堡樂園

大型兒童雪堡樂園全部由冰雪構成，盡顯冰雪的自身特點。雪，潔白無瑕，圣潔高雅;冰，冰清玉潔，晶瑩剔透。在冬季凝結，集天地之靈氣。雪堡建筑風格為歐式古城堡，通過對空間的動與靜，收與放的組織，結合觀賞與參與項目的設備，并配以燈光音響的效果，即可觀賞又十分有趣好玩。

刺激指數(shù)：★★★★★

尖叫指數(shù)：★★★★★

 

荷蘭大風車 免費合影

H9}C$E@5V$荷蘭風車，最大的有好幾層樓高，風翼長達20米。荷蘭人很喜愛他們的風車，在民歌和諺語中常常贊美風車。風車的建筑物，總是盡量打扮得漂漂亮亮的。每逢盛大節(jié)日，風車上圍上花環(huán)，懸掛著國旗和硬紙板做的太陽和星星。

刺激指數(shù)：★★★

尖叫指數(shù)：★★★

 

雪地香蕉船

雪地香蕉船.jpg

雪地香蕉船由香蕉船和雪地摩托車牽引動力組成?？蓯鄣南憬缎蜌鈮|船在白雪的世界中，隨著馬達的轟鳴聲，香蕉船如脫兔般馳騁在皚皚的白雪之中。

刺激指數(shù)：★★★★★

尖叫指數(shù)：★★★★★

 

“元”有初始之意；“旦”指天明之時。一九四九年全國政協(xié)將陽歷1月1日確定為“元旦”。推理嚴密、證據(jù)確鑿，所以我祝你元旦快樂，你就不要推辭了！

 

如果你有一顆童心，那么冰上碰碰車絕對是你的“菜”，這項活動老少皆宜，孩子們對這項活動更是癡迷，不管你是沒玩夠碰碰車的孩子還是回憶童年的大人，冰上碰碰車，那絕對是歡樂無窮。

刺激指數(shù)：★★★★★

尖叫指數(shù)：★★★★★

 

冰上自行車

冰上自行車是人力驅動，節(jié)能環(huán)保，與以往的傳統(tǒng)冰車不一樣，不需要學習，只要會騎自行車，就能騎冰上自行車。冰上自行車安全、科學、普及面廣、老少皆宜。集娛樂健身于一體，可比速度，也可以做趣味性比賽，原地掉頭，漂移等。

刺激指數(shù)：★★★

尖叫指數(shù)：★★★

 

滑冰

滑冰屬于有氧運動的一種，即運動后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖。保持每周滑冰3到4次，每次30到60分鐘最好  滑冰還能讓人平衡能力和全身靈活性增強，特別會讓腰腹肌和小腿肌得到很好的鍛煉。 研究表明，滑冰一小時可以消耗350卡路里。

刺激指數(shù)：★★★★

尖叫指數(shù)：★★★★

 

手滑冰車

手滑冰車，那是一種久違了的記憶，在冰面上一圈圈的你追我趕，好不熱鬧。小小的冰車不僅承載了男孩子們冬天的快樂，也帶走了屬于女孩子的羨慕，隨著年歲的不斷增長和生活的瑣瑣碎碎，滑冰車就漸漸蛻變成記憶里的冰山一角了。于是，當我們看到冰面上那些玩的不亦樂乎的大人和孩子，那久違了的童年記憶就這樣帶著從不曾被磨滅的色彩像我們沖擊而來。

刺激指數(shù)：★★

尖叫指數(shù)：★★

 

電動冰車

如果，你們是親子游玩，亦或是情侶游玩，那么電動冰車就千萬不要錯過了。親子和情侶一起暢快地玩電動冰車，體會寒冬之中濃濃的溫情。

刺激指數(shù)：★★★

尖叫指數(shù)：★★★